来源:未知 2020-09-03 08:09 阅读数:
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现在有些夫妻由于工作原因,结婚后也是分居的状态,那么异地的夫妻要怎么维护感情呢,心路情感有几点建议。
学会关注自己
将放在伴侣和家庭上的关注点收回一部分投射到自己的身上。再生家庭里的夫妻亲密关系,其实是原生家庭关系的一种延续,从小对父母的依恋在成年后自然会转化到伴侣身上。伴侣是我们新的最重要的自体客体,我们会将自己的情感、期待、需要、意识、观念等等都投射到亲密关系里。时间越久,你投射的部分越多。如果在这个世界里你没有自我,那么相当于你的世界不再是你说了算,而是对方说了算。对方说的话、和对你行为的反应都将在你的世界里带来巨大的影响。你控制不了自己。这是因为那个人对你很重要,在这种感受里,你已经失去了自我,你掌握不了自己的主观体验,你的体验感受由对方决定。
学会包容对方的短板
尽量不要去过多刺激对方、抱怨对方,点到为止。比如说你发现他乱扔脏衣服,你如果抱怨他:你脏死了,总是这么乱扔臭衣服!他如果心情不错,可能会一笑而过;如果心情不好时,可能会说你就会挑我毛病,你还不是怎样怎样,然后就变成双方批斗大会。但如果你换种方式说,比如:亲爱的,你把要洗的衣服扔进洗衣机好吗?他可能就随手扔进洗衣机了,也就没有后面那些争吵,当然他可能下一次还这样。你实在不行可以直接下命令:把衣服扔进洗衣机。大部分男的也会照着做的。反正都比责备、抱怨更能快速解决问题。
不要过度依赖对方
别什么事都替他做或看着他做,一个家应该是两个人一点一点像搭城堡一样建起来的。一个人对什么东西付出越多就越珍惜,如果总是不让他付出,他也就对这个东西没感情。最终就是你付出的最多你对家最有感情,他什么也没付出过就毫无感情。然后他可能把这多余的精力去投入别的事情上,结果对别的人或事更有感情。第三者可能就这么产生了。
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