来源：未知 2020-11-04 17:58 阅读数：
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进入婚姻后，有些夫妻感情会越来越稳定，有些夫妻反而会越来越厌倦彼此，这其实除了本身的感情浓度外，也和感情经营有很大的关系，而很多人对于感情经营缺少了解，所以心路情感今天就来和大家说一说在结婚多年后，升温感情的小技巧。
亦舒说的一句话：“什么头晕颠倒，海誓山盟，得不到鼓励，都是会消失的，谁会免费爱谁一辈子。”婚姻是夫妻两人一生要为之奉献的事业，只有落到现实的茶米油盐中，懂得为彼此付出的感情才能不断升温。觉察到对方的付出，表达你的感激。不要吝啬于表达对对方付出的感激。有一句很棒的话：“幸福的人生来就善于注意到他们那自己的福分”。任何人都应该学会更好的注意到自己的幸福。当你身在福中能知福的时候，你的主观幸福感会大大提升。
两人相处时，沟通模式的调整也很重要。只要是遇到有冲突的事件，我们会容易沿用父母那一代人的方式，对我们看待父母吵架的时候互相之间冷战，让我们面对现在这个情况的时候，也容易会冷漠的回避。如果父母那一带是吵架吵得很凶的，可能现在你就会怼回去。甚至有一些是大打出手的。
我们这里呢，可以用一种非暴力的沟通方式先观察这个事情是怎么一回事，我们也不加个人的评价。比如说我刚回来的时候看到家里有点乱，这是客观的评价，但如果我们说你怎么又弄到这个家里面那么脏了，这就是对他的批判，会引起对抗感。然后再表达你现在的心情是怎么样，纯粹表达自己就可以。然后表达自己的需求是什么，比如说我是希望这个家干干净净整整齐齐的。最后再表达自己希望他可以怎么做。整个对话听着很舒服。事情就算不是处理的很完美，大家的感情也保住了。
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