我们在挽回对方的时候，需要根据对方的反应来及时调整我们的状态，一定要紧跟着对方的情绪变化。抛开对方的情绪不说，我们还要注意在向对方发起挽回信号的时候，一定要确保对方对我们的态度。如果我们无法确保对方对我们的态度是缓和的，那么我们的挽回都只会加深对方对我们的排斥情绪。那我们究竟如何确保对方对我们的态度呢？心路情感总结几点，要从以下几个方面来进行判断。

· 对方是否排斥接收我们的信息

两个人分手一定是因为有些矛盾无法调和，这些无法调和的矛盾又会引起一些目前看起来无法缓解的负面情绪，那么当我们和对方的共同好友提到我们自己的信息的时候，对方的反应是排斥的还是厌烦的又或者是平淡的，对方的反应会直接影响到我们的挽回进程。

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对方是否在意过去的矛盾

如果对方对于过去的矛盾持不在意的态度，那么就说明对方是真的放下了，矛盾是否得到了解决对对方来说已经不重要了。但是如果对方对于过去的矛盾依旧耿耿于怀，那么就说明对方依然在意过去所受到的伤害。我们只需要在这一层面获得对方的谅解，就有可能获得转机。

这个时候我们可以试探性的提到对方所在意的点，进行适当的道歉，但是在道歉过程当中，必须保证真诚的态度，而不是为了道歉而道歉。

· 对方是否暴露两人的感情状态

如果对方在和我们分手以后很快就告知周围的人自己恢复了单身状态，那么就说明对方对于我们的失望程度很高。但是如果对方并没有在社交软件上很快暴露自己的情感变化，那么就说明对方对这段关系依旧保留了余地。

我们基于这三点进行交叉比对，只要三点满足了两点，就说明对方对我们的态度依旧保持着敞开的状态。那么这个时候我们就可以进行挽回工作了。

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