心路情感咨询：女人该怎么提升自己的气场？

 在生活中，我们常常能看到有些女人气场很强大，那么气场究竟该怎么培养呢，心路情感来和大家讨论一下。气场可以这样解释。“气场是人格魅力+气质＋影响力”体现出来的氛围，这种氛围能够投射出去，将会引发强烈的反应。气场分为软性和硬性两种，具有硬性气场的人，总会给人一种直逼眼前的压力，让人不敢轻易得罪。就比如巩俐、宁静。具有软性气场的人，通常表现为极具亲和力，让人感受到愉快的氛围，即使是性格暴躁的人，在她面前也会平静下来。具体可以从这几个方面培养。

能而自知

漂亮且有气场的女生大多都美而自知。对于我们普通女孩，没那么好看的外形的话，气场从何而来？大概就是，能而自知。我能，我可以；我拥有，我自信。外在的改变让自己变得更好看，能在一定程度上提升自信。但是真正能支撑你走很远很远的气场，是你的那份底气和「能」。你的底气和「能」可能是厚厚的钱包、高高的学历、过人的谈吐，可能是读过的书、走过的路、阅过的人。也可能是烧的一手好菜、挑不出毛病的收纳，或者是一份笃定的感情和坚守的爱人。总之，这份底气让你觉得：我对自己还算满意，我不畏惧外人的目光和评判。

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保养的女人不一定优秀， 但优秀的女人一定保养

一个女生的“仪容仪表”是真的很重要，如果你不能让一个陌生人的眼光在你的脸上停留5秒钟，你有什么机会让别人对你交流。在以男性为主宰的职场，我们更不能自我狭隘。化妆保养让自己看上去更好是一个有利的武器。这也是培养自信心的一个渠道。容颜美丽并非一定要天生丽质，倾国倾城。我们无法选择父母赐予的容貌，但可以修炼得更美丽。我们无法阻止自然规律对容颜的影响，而能做的，其实还有很多，只是你愿不愿意、有没有毅力坚持力求完美。我们无法重塑身材的骨架，但一定有办法塑造婀娜的身姿，运动、瑜伽、舞蹈。

保持阅读的习惯

书是女人永不过时的“生命保鲜剂”。腹有诗书气自华，这一点不知道以前的人强调过多少遍。可能谈到书大部分人就会抵触，把书和学习考试联系在一起，其实，对于女性来讲，散文是一个挺好的选择，每天早晨起来看几篇散文，坚持下去，无形中就会变得细腻，知性。同时，多关注流行资讯 培养自己的敏感度和判断力。当然，读书是一个长期投资，不可能你今天读什么明天就会立刻反馈出来，也不需要急于求成去记住什么，只要用心去看文章就行了，它们总会内化为你的宝藏，如陈酿一般越久越香醇。无形中，你的内涵就提升了，气场也起来了。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。