挽回前任攻略：分手后如何挽回前任的心？

如果你现在处于迷茫无措的状态，想挽回又不知道具体该怎么做，我希望你能够冷静下来，花几分钟跟我一起来剖析一下自己的感情，因为能够帮助你重新寻找到挽回的希望和动力。

在分手的案例里面，绝大部分都是对方觉得“不合适”了。不过，这是个伪命题。因为没有真正完全合适的两个人。每一对恋人都是需要去磨合的。对方之所以说“不合适”，不过是给分手一个台阶下，一个体面，一个原因。而“不合适”，是最难拒绝的分手理由，因为这个时候不管你怎么努力，对方只要一句“不合适”，就可以把你的努力付之东流。认真想想，“不合适”的借口下面，潜藏的是你有对方无法接受和觉得很难相处的地方。对方固执地觉得，你们都无法解决横亘在中间的这些问题，在一起不开心，没有未来，所以才“及时止损”。固然，这个时候你去求复合、讲道理、哭诉、回忆过去等等，都是没有用的。因为对方不会因为你的几句话，几滴眼泪，就打破TA现在深信的东西。

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分手后的沟通交流很关键，尤其是沟通时间的把控，如果你没有合理的计划、没有一次互动性强且高效的沟通，那么这沟通很容易就会演变成争吵。 如果前任正在忙工作，或者工作完很累，又或者有情绪的时候，并不适合沟通交流。沟通交流需要合理的计划，最好是有提前准备，并且能保证交谈的环境足够安静。 而对于交流的频率，一般控制在一周至少一次，但也不要每天都交流。时间点的选择，最好是在前任休息天的早上或者晚饭以后。如果前任拒绝和你交流，那么，你应当点到即止。

学会抓住对方的“痛点”，把话说到对方“心坎上”。

每个人的思维方式不一样，你必须学会揣摩ta的思维，用ta能接受的方式去铺垫舒适感，你们才能建立一个比较稳定的联系。比如，有的人思维是“情绪先行”，遇到问题发泄一通情绪。只要你从“安抚情绪”或者“带领情绪”的角度出发，你说的话能让对方感到“舒服”，对方就会觉得你很懂ta，能理解ta。挽回就是站在对的立场，去理解ta的思维模式。透过现象察觉本质去抓住ta的“痛点”，才能与对方站在同一水平线，才能把话说到对方“心坎里”。ta才会愿意主动，甚至持续不断的跟你联系。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。