心路情感咨询心鹭等部分导师进修赵永久老师“爱的五种能力”

爱情需要灌溉，婚姻需要经营，情感教练赵永久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响，这五种能力也是情商的具体体现，而这些情商其实也是心路情感咨询所要帮助到更多在情感相处等方面出现问题的人们，心路情感咨询心鹭为了在今后的情感咨询中能更好的帮助到迫切需要情感救援的人们，在2016年心路情感咨询ceo心鹭带领导师团队参加由赵永久老师举办“爱的五种能力”情感师咨询技能培训！并荣获“第六届情感教练师资班咨询技能班”优秀学员证书!

赵老师在培训中提到了五个能力：情绪管理，述情、共情、允许、影响，并通过许多实例去充实，为我们情感导师徐徐道来爱情与婚姻的真谛。在通过幸福的道路上，只有完善自己，提高自己爱的能力，才能让幸福更长久。

中国人是内敛的，因此很多时候都不愿意直接表述自己的需求，同样中国人又是追求完美的，不断要求着自己和他人照着自己的期望去做事情。因此情绪总会伴随着事情的发生而变化，很多时候我们都不会控制自己的情绪，愤怒会烧光我们的理智，争吵会燃起战火的扩大，情绪的崩溃最终会迷失自我。赵老师在培训的中期介绍了情绪管理的方法，察觉情绪，区分情绪，放下对错，用心理解对方。情绪的管理不仅在爱情中有效，在我们的日常工作中也是让我们搭建良好沟通的桥梁。

在培训的过程中，心路情感咨询心鹭导师结合当今人们生活中的情感问题，一点点挖掘自己的缺陷，不断换角度去想问题和矛盾，整合本次培训内容要点提升情感导师的师资水平。本次通过赵永久老师的“爱的五种能力”培训受益匪浅，整场培训谈到了爱情和婚姻，更道出了人与人的交往技巧。心鹭导师也期望在情感路上走了弯路的人们能通过改变自己去影响他人，才能真正达成最佳结果，也一定会有珍视这份爱的人去真心实意的爱你。