挽回感情：错误的分手挽回方法，别再坚持了

我们总听到这样的话，在错误的路上，停止就是进步，很多人在挽回时一直付出坚持，但却看不到效果，其实在挽回过程中，坚定的心态固然重要，但除此之外，也要用正确的方法走正确的路，否则不但没效果，还会在错误的路上越走越远，今天心路情感来说说在挽回的过程里，有哪些影响感情进程的错误的挽回方法。

心态要调整：感情不是说没就没的

我们都知道，感情不是一两天建立起来的，所以分手后感情也不是说没就没的，但很多人往往忘了这一点，在挽回时，急于和对方联系，对方哪怕回复的慢一点了都着急，更别说对方不回复或者删除拉黑了微信。这其实就是在情绪激动的时候，不够理性了，所以在没有联系的时间里，才会怀疑对方是不是有新欢了，是不是真的不爱自己了，要记住，你们在一起的经历都是你们的回忆，你们也在一起这么多时间了，感情的事不是你想忘就能忘的，有时更是不受控制的，所以一定要调整你的心态，不要把所有重心放在对方身上，受对方情绪波及。

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方法要调整：不要乱用方法

分手后没有经验，不知道怎么挽回，有些人也习惯了到网上搜答案，网上也确实有很多的所谓的挽回技巧和方法，但不同的分手原因不同的性格，挽回的方法是不一样的，在挽回过程中，也会出现很多新的情况，要针对性的去调整，很多人连哪些方法靠谱都没办法识别，更别说随机应对了，所以这就导致病急乱投医，很难做到真的挽回。

位置要摆正：降低需求感

分手，你们就不再是情侣关系，所以他也没有义务要每天联系你，对你有厌恶状态时可能也会不回复你，所以这时候不要有受害者心理，觉得明明是他做错了还要这样对你，现在是你想挽回，而他是真的想结束这段关系。所以要降低自己的需求感，不要让对方产生负担，比如说做出改变后就马上告诉对方你变了，希望对方同意复合，这会让对方产生压力，你只需要做出改变，好好过你的新生活，偶尔透过社交平台公开的展现出来，既不刻意他也能看得到，这样就足够了，慢慢的重新吸引他。

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