情感经营：冷暴力的感情还能走下去吗？

两个人在一起久了后，很容易进入疲惫期，开始没有话题，怎么看对方都不顺眼，这时候很容易开始冷暴力，经历冷暴力如果不及时修复，那么感情会遭受很大的打击，那么遭遇冷暴力的关系要怎么安全度过呢，心路情感来和大家说一说~

什么样的人喜欢冷暴力？

大男子主义的男人

这样的男人多半有点大男子主义，觉得女人必须臣服于男人，当他觉得自己的权威受到了质疑或者威胁的时候，便会中断跟女人的沟通。总是觉得把女人晾在一边，让她自己想明白了，自然会来跟自己求和了。简单地说就是仗着女人的在乎，胡作非为。

很多女性都有这样的苦恼，说男人动不动就冷战，冷暴力，好几天，甚至好几个星期都不理人，这时候要怎么处理，心路情感有一些建议可以参考下：

管理好情绪

遇到冷暴力，我们要学会绵里藏针的处理方法。具体步骤如下：先平复心情，让自己心情先愉悦起来。男人一冷暴力，女人的情绪就很容易失控。有的时候，女人是巴不得男人痛痛快快和自己吵一架，但是，男人就是锯了嘴的葫芦，一声不吭。这就像用尽全力打出去一拳，没想到打在了空气了，太让人郁闷了。这个时候，女人先要管理好自己的情绪，先别急着生气。女人可以做一些让自己开心的事情。比方说，出去和闺蜜逛逛街，买买买，或者出去散步运动。总之一句话，先让自己冷静下来再说。

学会引导对方

循序渐进，潜移默化的逐步进入对方的视线，不要太刻意的去做一些刷存在感的事情，永远记住你们还没分手，你目前还是对方的男/女朋友，所以千万不要去刷什么存在感，这会让对方产生更强的戒备心理，也会带给对方更大的压力。

两个人都往后退一步，关系就往前进一大步。真的不建议为了小事情闹得鸡飞狗跳。只要不涉及原则性的问题，两人最好都能温和一点。哪怕对方先冷暴力，我们也不要和他置气，和他死杠。不要在亲密关系里争个输赢，态度先软下来的人更有智慧。不要让对方的冷，影响了自己的心情。自己该怎么生活还是怎么生活。

通过舒适感，重新建立亲密关系

“舒适感”是两个人互相信任，互相认可，互相建立连接的情感感受，舒适感一部分融合了自我，另一部分也融合了对方，两个人彼此心里眼里都有对方的时候，舒适感才成立。而因为舒适感的缺失，又不愿意激化矛盾，两人就会开始冷暴力，所以遇到冷暴力要学会利用舒适感来重建亲密关系。当对方不愿和你沟通，你也知道一沟通就要吵架时，就不要上赶着和对方联系，可以遵循一个“三五法则”，即隔3天联系一次和隔5天联系一次交替进行，同时进行朋友圈展示辅助。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。