心路情感咨询：挽回里实用的方法

 失恋是每个人都不想面对的，对于想挽回的人来说，用对方法是最重要的，所以心路情感今天就来说说挽回里有哪些实用的方法。

挽回里很重要的一点就是断联，断联的作用其实很大。

第一，平复对方的负面情绪。对方已经很烦你了，你如果还一直在他面前晃悠，那只会让他更加烦你，并且对你的印象固化，就算你真的改变了他也不会相信，只有消失一段时间，给他一段清净，才能让他慢慢平复自己的负面情绪，不至于那么排斥你。

第二，加深对方的落差感。上一步的接受分手后撤已经给对方制造了落差感，但那种落差感威力并不大，对方可能心里难受两天就又可以开始新生活了，但你如果突然从他的生活里消失那就不一样了。人都是有惯性的，就算选择了分手，也没有完全从有你的生活里走出来，突然失去你的消息，难免会在一些特定的时间想到你，再意识到你已经有一段时间没出现了，反而会开始怀念你，对你现在的生活感到好奇。

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当对方主动和你有联系时，就要把握好时机，注意好这些问题：

不要和她聊个没完。

一定要控制住自己想要和她聊天的欲望，每次联系聊最多半个小时就够了，一定要主动结束话题，表现出自己很忙的样子，你要间接让她知道，你很忙，你没有那么在意她。如果你们一直聊下去，你之前在前任那里营造的神秘感就会消失殆尽，丝毫激不起女人想要重新占有你的欲望。

不要聊感情。不要和她回忆你们的曾经，不要问她最近的感情状况，更不要提你想要复合的想法。

就拿她当个久别重逢的普通朋友，可以聊一聊生活上的事，或者她感兴趣的内容。

经营自己的朋友圈和人设。

说白了，其实就是要展示自己的改变和价值。直接告诉她你现在变得多好，其实是不可信的。最好的办法是在不经意间流露出来，间接让她知道。比如，她之前觉得你不上进，你就可以在朋友圈里发努力工作的状态和工作成果的展示。当然，你和她聊天时的状态和聊天内容，也要符合你展示出来的改变和价值。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。