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心路情感咨询:情侣间的新鲜感怎么一直维持?

来源:未知  2020-12-22 17:30 阅读数:

 新鲜感对于情侣来说并不是一直都有的,实际上国外的一些研究表明,热恋期通常持续6到24个月,而想要长久的处于热恋期,就需要懂得如何经营爱情我们先来看看引发热恋期的原因是什么:脑部的苯乙胺被驱动,再加上多巴胺与去甲肾上腺素的作用,致使刚恋爱的两人拥有甜蜜亲近的感受。而正常情况下,这些化学物质维持的时间是半年到两年,这样化学激素分泌可以使人们身心愉悦,充满活力并充满激情。随着时间的流逝,激情会消退,热情会降低,而如果你想要持续炙热爱情,不妨尝试下心路情感的这几个小技巧。

更多参与彼此的生活
举个简单例子,全职主妇的家庭往往更容易产生矛盾。根本原因是,双方都觉得对方不理解自己的付出。丈夫埋怨妻子不体谅自己的工作压力,花钱大手大脚,还老埋怨自己晚上加班;妻子埋怨丈夫忽视自己对家庭的付出,觉得带孩子收拾家务比上班累多了,丈夫回家还不爱说话。没有谁对谁错,只是双方不曾参与进对方的生活,自然倾向于认为自己承担的委屈比较多。久而久之,从一开始的分工明确变成争执,冷战,甚至离异。

心理学家Grote指出:亲密关系中,双方越是觉得彼此的付出在感情中是公平的,爱情越持久。相反,双方都觉得自己的付出没有得到应有的尊重,就会导致关系紧张。
所以最理想的关系相处方式,是更多参与彼此的生活,比如双方各自在工作领域中都有成长和交流,一起照顾孩子交流育儿经,共同发展一个爱好,分担家务等等。

编辑

培养自己的兴趣爱好

做自己喜欢的事情是转移注意力很棒的一个方式,当你把对对方的注意力转移在自己的身上,就不会过分猜想对方的心思,自寻烦恼。在感情中爱到七分刚刚好,边际效用递减效应表明,当你对伴侣没有节制和底线的去爱、去付出时,他就会从开始的珍惜渐渐变得麻木和无感,甚至根本体会不到你的用心这也是为什么会看到有的人说,爱一个人要像煎牛肉,爱到七分刚刚好,剩下三分留给自己把一部分时间花在自己的身上,一来可以让自己获得更多的知识,而来能为你们之间的相处增加更多的话题,一举两得,反而更吸引对方对你的注意

好的感情是两个人处于平衡的状态,你忙的时候对方不打扰你,对方忙的时候你也不会打扰对方,两个人有空就一起度过美好的时光,这样的感情才是值得的。

没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。

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