心路情感挽回：失恋要挽回该怎么做？

 失恋是很多人都会遇到的情况，分手后想挽回伴侣，有些人是想摆脱失去对方的痛苦，也有一些是不甘心，还有一些真心舍不得对方，失恋后想挽回具体该怎么做呢，心路情感来和大家分析一下。

首先，想一想，分手的原因有哪些，为什么当初会分手？刚刚分手的双方基本都有负面情绪，做出决定之前最重要的事情就是冷静下来，不要因为情绪做出无法挽回的事情。

现在很多人尤其是女生的状况都是：我们不去主动消化自己的负面情绪，而是希望对方可以妥协来舒缓自己的情绪。这就是大家常说的情绪勒索，你不妥协，我的情绪就无法解决。

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学会把控自己的情绪，有句话叫，不要情绪大于能力。发脾气解决不了任何事情，学会掌控情绪，积极正向的解决问题。两个人的感情经不起一次又一次情绪的冲击，正确的做法应该是有问题去一起解决去面对。吵架的时候摔了个杯子有什么用呢，事后除了打扫还要再买一个，摔这个杯子给你带来了什么？做任何事，去想想他的意义。挽回感情，也需要理智正确的去挽回。

“谈恋爱靠的是感性，因为爱才会照顾到对方的感受。而挽回靠的是理性，你要考虑到彼此能不能有一个更好的未来，对方才有勇气和理由与你重新来过。”当你自己心里对这些问题都了然于心后，挽回其实也没有想象的那么艰难。种一棵树的最佳时机有两个一个是现在一个是十年前。如果没有勇气去开始，就永远只能在后悔的泥潭里挣扎。

很多人在挽回时，都希望伴侣能够倒追自己，让他倒追的本质不是你用套路去赢得他的好感，而是重新唤起他对你的冲动，这种冲动包含保护的冲动、征服的冲动、得到的冲动、靠近的冲动等等。对于男人来说，前任是一个很特殊的存在，一起经历过最不堪的时光也曾是第一个分享过快乐的人。只要你用对方法解读男人心理，他就是会重新迷恋你。没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。